La marcha nórdica, un deporte desconocido ideal para los mayores

En España poca gente sabría decir qué hace un grupo de personas caminando al aire libre con la ayuda de bastones similares a los utilizados en el esquí. Sin embargo, en otros países europeos es muy común practicar la marcha nórdica, un deporte de resistencia que goza de mucha aceptación entre las personas mayores, por los importantes beneficios físicos y mentales que se consiguen con su práctica. Se trabaja el […]

Mayores Maestros: Personas mayores al servicio de la sociedad

En Los Argonautas estamos muy contentos y emocionados, porque nuestra gran familia de voluntarios crece. Desde principios de año, hemos empezado el proceso de incorporación de los voluntarios  que operan en los Centros de Mayores de la Agencia Madrileña de Atención Social: personas tremendamente inquietas que, hasta el momento, estaban integradas en la Asociación MAVAM (Mayores Asociados Voluntarios de Actividades Múltiples), entidad de larga trayectoria que actualmente se encuentra en […]

Conoce a nuestros voluntarios: Marga en 10 preguntas

¡Abrimos la nueva temporada 2017 de la sección “Conoce a nuestros voluntarios”!  Y lo hacemos con nuestra compañera Marga, a quien hoy tenemos el placer de presentaros.  Ya sabéis que, a través de estas diez preguntas, queremos que conozcáis (al menos en su faceta de voluntarios) a esas personas maravillosas que dedican su tiempo  y arte a mejorar la calidad de vida de los mayores. Porque eso es lo que […]

La música que nunca olvidamos

Hay canciones que se quedan para siempre en nuestra memoria. No sabemos qué tiene la música que a todo el mundo le gusta. No todos tenemos un sentido del ritmo perfecto, pero de un modo u otro siempre la disfrutamos. Porque la música es algo natural. Es instintiva, nos lleva a movernos y nos conmueve. Es algo que nos une, seamos jóvenes o mayores, seamos de una cultura u otra, […]

Resumen de un año apasionante

Fernando Fernández-Gil Presidente de Proyecto los Argonautas Estimad@s amig@s, Los Argonautas no tenemos remedio: con la ilusión que nos caracteriza, henchidos de energía y motivados por la irrefrenable vocación que nos impulsa, ya andamos medio locos por dar comienzo al 2017. Mientras tanto (y con cierta nostalgia, no lo negamos), vamos dejando atrás un año cargado de grandes hazañas.  Me es muy grato compartir el resumen de un 2016 que […]

A propósito del Keiró no Hi

Aseguran que hay en mi planeta Tierra… Un estado tan envejecido que el número de defunciones supera de largo al de nacimientos, que tiene más habitantes jubilados que menores de edad, que dispone de numerosos clubs de centenarios, que las listas de espera de los geriátricos multiplica a la de sus guarderías… Una nación donde lo normal es cumplir muchos años, que las velas no quepan en la tarta, que […]

Una historia de amor

Se conocieron en verano, durante un curso de pintura. Fue amor a primera vista. Aun cuando ambos intentaron disimularlo, era evidente que algo sucedía. Estando juntos, a él le temblaba la voz; ella aún se ruboriza. Él le pasó unos versos por debajo de la mesa; ella lo comentó con su amiga. El último día de clase coinciden en los pasillos. Él la buscó con disimulo; ella se dejó encontrar. […]

El poder terapéutico de una sonrisa

Nuestra sociedad no anda sobrada de sonrisas. Quizá porque consideramos la seriedad como un valor al alza, propio de personas maduras, prudentes y responsables… Quizá porque vivimos tan deprisa que ni siquiera tenemos tiempo para saborearlas. Y en esa secuencia contra reloj olvidamos que estar triste, aun cuando no lo ponga en ninguna cajetilla, perjudica seriamente la salud. A fin de conjugar correctamente el verbo sonreír, tampoco basta con mover […]